懒人运动机简单理解就是一台机器，一台可以帮你被动运动的机器。被动运动是以一种完全依靠外力帮助来完成的运动。那么懒人运动机有什么危害呢?接下来就让PChouse来给大家进行解答。

　　1、身体免疫力低下

　　使用懒人运动机减肥虽然具有一定的效果，但是体内的脂肪消耗过快，体能消耗也快，会有损身体健康，使得人体的免疫系统低下。

　　2、骨骼肌肉损伤

　　懒人运动机是通过抖动肌肉让身体的脂肪燃烧，是一种被动性的运动，没有被身体准备和接受，容易造成骨骼肌肉的损伤。

　　3、内脏受损

　　懒人运动机是通过强烈的抖动来进行减肥，在使用懒人运动机的时候，强烈的抖动会让内脏也一起受到震动，造成一定的伤害。