收腹机是德国人发明的，通过收腹这样的动作，来减去腹部脂肪的运动器材，像个小凳子，人可以坐上去。那么收腹机怎么进行保养呢?接下来就让PChouse来给大家进行解答。

　　1、检查弹簧的性能：

　　弹簧是收腹机一个重要组成部分，其性能直接影响锻炼效果，所以定期检查是正常的膨胀度，伸缩是光滑的，否则容易出现伤害事故。一般一个星期至少检查一次，最好在每次使用前检查。

　　2、定期清洗：

　　夏季，使用收腹运动机，出汗是不可避免的，所以它是特别重要的是使用后清洗。每次使用后，应使用干布擦拭干净，防止通风，保持干燥。

　　3、不要长期置于室外：

　　收腹机极易受潮氧化生锈，为此要保持其表面的干燥清洁，而且它不能被放置在明亮的光线照射下，最好在室内使用。

　　4、保持机身的干燥：

　　由于金属弹簧等零件，因此在干燥的环境是必须的，防止金属腐蚀；大多收腹机支架外壳的一部分，一般采用橡胶或塑料的。

　　5、使用的润滑油护理：

　　金属设备会老化，所以使用后，在一定的时间内，必须采取一些措施，如腹部簧机根据使用的润滑油的条件，以保持通畅。