买跑步机需要注意什么问题
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2023-2-27 来源于:pchouse PChouse原创

  跑步机是常用的健身器材,能够让人们不受时间和空间的限制,在家里也能运动健身。那么买跑步机需要注意什么问题呢?PChouse给大家讲解一下吧。

  1、要注意跑步机马达。跑步机马达要根据自己身高体重来选择,普通家用持续马力在1.0到2.2之间就够了。主要还是看马达的质量。也要关注跑步机跑带,家用跑步机跑带宽度基本在42到52之间。当然,还要关注跑步机的减震效果。

  2、跑步面积。在相同的马力条件下,如果跑步机所能提供的跑步带面积越大,且整台实际的占地面积越小,应是较佳的选择。以澳瑞特虹途弓板跑步机为例,跑台面积为1550×780(mm),就是最佳的一个跑步带面积,家用起来也是比较安全顺畅的。

  3、跑步机坡度调节功能。一台具有坡度调节的跑步机,可以极大提升有氧训练的效果,让你在同样的时间内,消耗更大的卡路里和更好的心肺锻炼效果。一般情况下,跑步机的坡度抬升在0-12%的范围内多档可调,一些进口品牌甚至可以达到25%。其实对于家庭使用的跑步机,0-12%就可以满足要求了,过大的坡度调节一般情况下很少用到。

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