空调ECO模式，是现阶段比较受欢迎的一种空调模式。在夏季入夜后，人们通常会选择睡眠的方式来度过炎热还不适宜进行任何活动的时光。而此时，一旦开启空调，耗费电力便成为了一项不可避免的消耗。那么，空调ECO模式一晚上究竟会耗费几度电呢？

　　对于这个问题，答案并不能一言以蔽。究其原因，各种空调品牌的制冷效率不尽相同，同时，房间的隔热效果、室内温度、空调目标温度等都会对空调ECO模式一晚上的耗电量产生直接的影响。不过，根据市面上一些普及型空调的数据来看，普遍来讲，开启空调ECO模式一晚上所耗费的电量通常在4度以上。

　　那么，如何科学地使用空调ECO模式，尽可能地省电呢？ 首先，在使用ECO模式之前，需要保证房间的隔热效果达到一定的程度。打开窗户换气、关闭不必要的房门、安装隔热窗帘等都是有效的隔热方法。隔热效果越好，空调的制冷装置就能越少地运转，从而降低电能的消耗。

　　其次，需要合理地设置空调目标温度。一般来讲，夏季室内温度维持在26至28度之间，比在空调下设定温度更加舒适。此时，开启ECO模式，空调会自动根据环境的温度变化来调整制冷装置的运转强度。

　　再次，在使用ECO模式时，尽量选择合适的时间段，避免在能耗峰值的时段开启空调。晚间11点到早晨6点是电力补贴时间段，这个时间段空调的购电价格是市场上电价的50%左右，选择这段时间使用空调，可以在一定程度上降低空调费用。

　　当然，在使用ECO模式时需要注意，人们睡觉时皮肤上的微循环会放缓，若是长时间地让皮肤暴露在过低的温度之下，极易导致人体机能下降甚至感冒。因此，建议在睡前30分钟关闭空调ECO模式，让房间逐渐升温，调整身体状况，使得自己的身体得到充分的保护。

　　总结来说，空调ECO模式在一定程度上可以减少空调一晚上的耗电量。要让空调真正起到省电作用，需要在使用时综合考虑隔热效果、目标温度、耗能峰谷等多方面的因素。同时，也要留意自身的身体情况，调整睡眠环境，保护好自己的身体健康。