近年来，随着居民生活水平的提高，医学知识的普及，血压计早已不再是医院的专用器械,许多家庭也开始选购并使用血压计。电子血压计正以其操作简便、方便携带、测量准确等优点被人们所熟悉和接受。下面就来说说如何使用血压计。

健康专家教你如何使用血压计

　　1、将血压计上盖打开后，观察水银面达到示值管内零位处表明示值正常，即可测量使用。

　　2、被测者脱下被测臂外袖，将血压计臂带平整绑扎到被测臂弯上方，松紧以能自如地塞进一食指为宜，将听诊器的头伸入肱动脉处（臂弯上方2cm左右中央偏内测部位）。

　　3、被测者要坐正情绪放松，手臂平放，使听诊器探头大约与心脏同一高度，接受测量。

　　4、测量者将皮球上的气阀螺帽旋开，捏放气球向臂带内缓慢打气并注意监听，加压至肱动脉搏动音消失时，继续将压力值升高至24-30kPa（180-225mmHg）时，停止加压。

　　5、加压时稍稳后轻轻旋松气阀螺帽缓慢放气减压，并注意观察血压表的指示压力值，当听到第一次博动音时，水银柱或血压表指示值即为收缩压（上血压），水银柱继续下降，听诊器内传出来的脉博音在逐步增强后转为逐步变弱及至声音随即消失，此时水银柱或血压表指示值即为舒张压（下血压）。

　　6、血压测量方法本身会有听觉误差，判断观察误差最主要的是血管弹性压迫误差，连续测量时血压值越测越低。较准确地测量血压宜重复2-3次，重复测量时每次间隔五分钟，待血管弹性恢复后重新测量，将所得数值平均后作为被测者的血压值记录。

　　血压是衡量高血压患者是否有控制住病情的一个十分关键的标准，因此测量血压的时候千万不可马虎，要准确的测量，才能有利于血压的控制。以上介绍的如何使用血压计，希望能帮助到大家准确使用血压计。