孕妇能吃杏子吗
轩梦园蓝清小桐 2012-8-21 11:37:52

孕妇能吃杏子吗

  每到杏子成熟时,亮澄澄的杏子,是否让您嘴馋了呢?很多爱吃杏子的准妈妈,是不是忍不住了呢?于是,很多准妈妈们都会大发疑问,孕妇能吃杏子吗?下面,小编帮助大家解决这一问题。

  一、杏子的营养价值

  虽然杏子含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐类,是一种营养价值较高的水果,有良好的医疗效用,在中草药中居重要地位,主治风寒肺病,生津止渴,润肺化痰,清热解毒。但是,杏子多吃不好。

  二、杏子的食用禁忌

  野山杏的杏仁是苦仁,食用过多会伤及筋骨、勾发老病,甚至会落眉脱发、影响视力,若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。同时,由于柴杏酸性较强,过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病,还易腐蚀牙齿诱发龋齿。所以,杏子不可多吃,每次食用3~5枚视为适宜。由此可见,孕妇不可食用杏子。即使是青壮年也不可多食杏子,记得《甄嬛传》里,最后有个妃子就是吃杏仁自杀的。

  三、孕妇能吃杏子吗

  孕妇食用过多杏子,不仅容易长疮生疖,而且杏子味酸性大热,由于妊娠胎气胎热较重,故一般应遵循“产前宜清”的药食原则,更重要的是杏子有滑胎作用,而且杏仁中含有剧毒物质氢氰酸,能使组织窒息而死亡,小儿食用7~10个杏仁即能致死,故为了避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿,孕妇禁食杏仁,由此可见,孕妇还是少吃杏子为宜。

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