美国国家健康研究所的调查表示，人体中最先感到寒冷的部位分别是手和脚。当人的双脚变冷时，整个身体都会感到寒冷并感觉不舒服。如果人因为寒冷而浑身战栗，那么连上床睡觉都会感到不舒服，更不要说做其他的事情了。

　　如果想要迅速进入深睡眠，就要特别注意在冬天为双脚保暖。瑞士巴塞尔市的有关专家经过研究发现，如果双手和双脚的温度高于卧室的温度，那么人就更有可能快速进入睡眠状态。

　　研究表明，在人们即将进入睡眠时，身体的温度调节系统将从身体中心向四肢重新分配热量。这一现象与荷尔蒙分泌(如褪黑激素)密切相关，荷尔蒙分泌可以控制人的睡意和清醒程度。如果四肢感到寒冷，那么将不利于血液循环，导致睡眠荷尔蒙将难以发挥作用，此时就会出现失眠。这解释了为什么人们在冬天更不容易入睡的原因。

　　那么，人们应该如何为双脚保暖，进而获得良好的睡眠呢?显然，可以通过很多方式做到这一点，比如穿厚一点的袜子和拖鞋，在睡觉前用热水泡脚，或者在脚底放一个暖水袋等等。此外，还有一种天然的方法可以长期保持双脚温暖，并且非常方便，那就是在居住的房间中使用软木地板。

　　软木地板独特的蜂窝状木质结构，内存大量的空气，具有极好的弹性并可进行压缩。这种结构不易流失热量，因此，软木地板具有神奇的保暖特性，适合居家使用。此外，软木的价值还包括低导热性、较好的隔音效果以及防震性。这是因为每一个软木细胞就是一个封闭的气囊，受到外来压力时细胞会缩小，内部压力升高，失去压力时，细胞内的空气压力会将细胞恢复原状。这使得软木地板在所有天然材质中具备最好的隔热和隔音能力。

　　据了解，软木地板的主要采剥、制造和来源地位于欧洲南部，其中，葡萄牙是最主要的软木产地之一。葡萄牙拥有丰富的橡树树种，并且最适合进行手工采剥。

　　软木地板是一种天然的暖脚方式，另一个原因是因为它来自大自然，无毒无害，非常环保。橡树树皮的采剥受到了严格的控制，树皮采剥的周期为9年。橡树必须生长满25年后方能采剥，在采剥时，必须保证这些橡树不受到伤害。橡树采用手工方式采剥树皮，并且采剥过程树木不会受到任何损害。橡树的树皮将重新长成，因此橡树可以继续健康地生长。就这一点而言，软木地板是最好的可再生资源之一。

　　文章来源：中国质量报