面包机：粗粮最健康

　　利用内置的电脑程序，把制作面包的三个过程固化，在固定的时间点发出河面、发酵和烘烤指令。因此，面包机在放好配料后，能自动和面、发酵、烘烤成各种面包，大大地便利了操作者，避免了制作面包过程中的和面、发酵等复杂的步骤。

　　耐高温更重要

　　由于面包机带有烘烤的功能，所以必须承受频繁的使用和高温而不变形，选择时可以用手指按捏面包机的每一处，以按捏不动为佳。

　　产品推荐：

　　1、北美电器面包机MB600：具有十种制作菜单，900g大容量面包桶，回形发热管烘烤更均匀，直流电机超强动力，参考价格309元。【查看产品详情】

　　2、美的面包机AHS20AB-PG：单搅拌叶片，电脑式控制，电热管加热技术，塑料机身，参考价格339元。【查看产品详情】

煮蛋器：蛋白质吸入更简单

　　蛋白质对人体十分重要，每天吸入定量的蛋白质是有益的，鸡蛋虽小，但是往往很多人都会觉得制作起来很麻烦，煮蛋器让人摆脱这种烦恼，把鸡蛋放入煮蛋器内，加水，就能蒸出美味可口的鸡蛋，而且健康营养。

　　三插头更安全

　　虽然煮蛋器不是什么大家电，但是也需要注意安全，购买时最好挑选有三插头的，三插头有专门的接地设施，为了防止电泄漏，对使用者有安全的保护作用。

　　产品推荐：

　　1、小熊煮蛋器ZDQ-A06W1：360W额定功率，220V~50Hz额定电源，可同时蒸煮7个鸡蛋，参考价格99元。【查看产品详情】

　　2、北美电器煮蛋器VEC009：PP食品级材料，具有防烧干断电保护，蒸汽动力循环加热，可同时蒸煮5个鸡蛋，参考价格59元。【查看产品详情】

营养早餐：给一天增活力

　　“一日之计在于晨”好的早餐能为我们提供一天的能量，夏日炎炎，油炸、热气的早餐你已经吃腻了吗?看看最合适夏日的营养早餐吧。

　　豆浆枸杞鸡蛋羹

　　材料：鸡蛋(3个)，豆浆(1杯)，枸杞(适量)

　　做法：1、把黄豆泡软(建议提前6小时浸泡)，放入豆浆机中充分打磨成豆浆。

　　2、将鸡蛋搅拌成液体，并加入切好的葱花，加入少量的盐，把豆浆倒入碗中一起搅拌。

　　3、锅中放入适量清水，放入准备好的鸡蛋豆浆，盖上锅盖中火烧至七成熟。

　　4、将枸杞用清水洗净，用热水烫一下，放入七成熟的鸡蛋豆浆中一起蒸煮1分钟，加上芝麻油即可。

　　豆浆吐司面包

　　材料：豆浆(1杯)，细砂糖(40g)，黄油(26g)，高筋粉(290g)，奶粉(6g)，干酵母(10g)

　　做法：1、把豆浆、盐、细砂糖倒入面包机桶内。

　　2、加入面粉和奶粉，并在上方开槽，将酵母倒入槽中。

　　3、选择适当的种重量和烧烤情况。

　　4、当面团搅拌至掠光滑时，加入黄油，选择烘烤程序，烘烤20-30分钟即可。

　　水煮蛋果沙拉

　　材料：鸡蛋(2个)，土豆(2个)，苹果(2个)，黄瓜(1根)，玉米(1根)

　　做法：1、用煮蛋器把鸡蛋、玉米蒸熟，鸡蛋去壳取出蛋黄(另有作用)，将蛋白切块备用，玉米用小刀取粒。

　　2、黄瓜和苹果洗净去皮切块，用盐水将黄瓜、苹果浸泡一段时间，取出沥干水分备用。

　　3、土豆放入微波炉用高火热8分钟左右，取出去皮并切成小块，撒上椒盐备用。

　　4、将所有的材料混合倒入盘子内，加入适量的沙拉酱即可。

　　PChouse编辑点评：无论是孩子还是大人，每天都需要准备营养丰富的早餐来给一天提供能量，这样才能更有效地摆脱睡意，给身体充电，一些小小的厨房家电虽然不起眼，但是组合起来使用，就能炮制出美味的营养早餐，一起来试试吧。[返回家电频道]

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