两道有机生菜沙拉 达人教你吃出健康
pchouse佚名 2015-9-01 10:14:21

  part2:有机生菜鸡蛋土司沙拉制作过程

  一、制作原料:

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  有机生菜 鸡蛋 土司 时令蔬菜 熟芝麻

  二、制作过程:

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  1、将生菜洗净备用。

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  2、将生鸡蛋煮熟。

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  3、剥去鸡蛋皮,将鸡蛋对半切两份。

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  4、土司片切小碎片备用。

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  5、将生菜叶放在盘中,之后加入鸡蛋和土司片,最后撒上熟芝麻即可食用。

  part3:珊妮小贴士

简单易学

  一、制作柠香有机生菜沙拉须知

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  有机生菜算是一种百搭的沙拉蔬菜了,但最好不要与醋搭配,这样反而会降低其营养价值呢!

  二、制作有机生菜鸡蛋土司沙拉须知

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  1、生菜+醋=降低营养价值

  2、因为觉得只吃生菜会变得比较单调,所以时令蔬菜加的是南瓜。大家可以根据自己的口味任意调节。

  part4:单品推荐

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  沙拉匙

  品牌:Menu

  价格:559元

  编辑推荐:这款沙拉工具组设计合理,人性化的设计握在手上恰到好处,该工具组由即可用于叉子也可当作沙拉勺来使用,是经典实用的组合搭配。

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  沙拉碗四只

  品牌:Menu

  价格:789元

  编辑推荐:净白的优美外型,带来一份静谧的甜美,不论是做为点心盘、水果餐皿,都自然而纯粹的烘托出最甜蜜的幸福洋溢。

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  沙拉套件

  品牌:black+blum

  价格:300元

  编辑推荐:这款带绿叶的沙拉工具组既可以是一款实用的沙拉工具,同时也像是一盘绿叶植物,无论是摆放在厨房内还是餐桌上,都是漂亮的装饰物,沙拉碗同时也是花盆,可用来搅拌沙拉;纤长的绿叶还是沙拉勺,可谓实用又美观。

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