微波炉是我们日常生活中使用最平常的家电之一了，因为它的使用方便，操作简单便捷，为很多年轻人提供了诸多的便利之处，不过，家电的使用都是需要谨慎的，使用不当都是有危害的，那么，微波炉有怎样的为好和选购指南呢?

　　微波炉的危害有什么

　　我们生活中的很多电器都有电磁辐射，微波炉在加热食物的时候会产生强大的辐射。而众所周知，强辐射对人体的伤害极大，比如：(1)造成孕妇流产、胎儿畸形或者胎儿发育不良。导致不孕症等。 (2)提高恶性肿瘤的并发率，导致部分细胞癌变等(3)降低人体的抵抗力，破坏人体免疫系统 (4)诱发神经衰弱，长时间的被辐射，很容易产生头痛、头晕、失眠、心悸的症状。

　　有数据表明，经过微波炉加热后，食物的营养价值减少了60%以上，其中矿物质、维生素、生化酶等大量流失。除此以外，微波加热后由于水分和某些营养成分的流失，会使得食物的口感变差。食物吃起来变得干硬，难以下咽。、

　　传统的加热液体，到了一定温度就不会再升高，但是微波炉加热时可能温度已经极高了，但看上去还很平静，只要一点扰动，就会“爆沸”。如果此时不小心碰到，烫伤会比普通开水烫伤更严重。 另外，加热封闭容器装的食物，极易引发爆炸。主要是在微波炉急剧加热过程中，热量不能散发，容器内气压过大引起的。所以使用微波炉一定要极其小心。

　　微波炉选购指南

　　1、可用空间对比

　　转盘式微波炉底部有转轴，上置圆形玻璃盘，转动时只有转盘上的空间可以使用，空间显得局促。平板式微波炉底部为平板设计，不仅炉腔空间更宽敞，不受限制，在视觉体验上也更有美感，更为高档。

　　2、加热效率对比

　　转盘微波炉内微波固定不动，通过转盘带动食物360度转动，来实现均匀加热;平板式微波炉食物固定不动，通过微波在炉内的反射对微波进行“搅拌”，形成“转波”磁场，对食物进行加热。转盘式微波炉加热食物可使食物在水平垂直方向都均匀接受到微波，因此相比平板式微波炉食物受热更均匀。

　　3、功能选项对比

　　平板式微波炉往往具备微电脑芯片，支持的功能更多，如预约功能、针对不同食物分别提供不同的加热方式，甚至是烤箱功能、宝宝模式(固定温度，防止营养流失)。而转盘式微波炉功能不多，简单实用，操作方便，一学就会。

　　4、易清洁度对比

　　转盘微波炉内部零部件较多，缝隙间容易残留加热食物时产生的油渍残渣，不易清洁;平板式微波炉为一体式设计，炉腔内没有卫生死角，清洗方便并且不容易残留污渍。因此在清洁的便利程度方面平板式微波炉更容易。

　　任何事物都是有两面性的，微波炉在为我们提供便利的同时，也有它的危害所在，而且危害不容小觑，在使用上还是要很小心谨慎的，稍有不慎，对身体会造成很大的伤害，、所以在选购上还是要倾向于大的牌子有质量保障的牌子。