【太平洋家居网 产品频道】天气热了，胃口总是多少受点影响。清凉爽口的水果成了部分白领一族的餐点，可水果毕竟不是主食，吃多了，伤胃有损健康。既然留恋醉人的水果香，不如尝试着做几款营养可口的水果粥。水果粥不仅健康美味，还有美容养颜的价值。

　　选择什么样的水果煮粥?不仅要根据自己口感的喜，还要根据水果的寒凉与温热性质来定。现时是气候转入炎热期，因此应该选用寒凉性质的水果入粥。当然，如果是体质虚寒的人士，则应该选用温热性质的水果入粥。水果粥使用量也要适量。

　　寒凉类水果有：柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等。

　　温热类水果有：枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等。

　　水果粥的做法

　　西瓜粥

　　原料：西瓜500克，西米500克，橘饼10克，冰糖50克。

　　做法：

　　1、西瓜去籽、切块，西米浸涨，橘饼切成细丝状。

　　2、把去籽西瓜瓤、冰糖、橘饼放进锅内一同煮开。3、加入浸泡发涨后的西米煮熟即可。

　　作用：具有清热去暑、除烦止渴、解酒毒、降血压的功效。

　　刺梨粥

　　原料：刺梨10个，粳米100克，冰糖适量。

　　做法：

　　1、将刺梨捣碎烂，然后去渣(或煮汁去渣)留汁。

　　2、把洗净的米和冰糖放进刺梨汁中同煮成粥即可。

　　作用：具有清热解毒、消食和胃的功效。

　　香蕉粥

　　原料：香蕉3条，糯米100克，冰糖适量。

　　做法：

　　1、香蕉去皮、切成丁块。

　　2、将米放入开水锅里烧开，加入去了皮的香蕉丁和冰糖，熬成粥即可。

　　作用：可清热润肠，和胃健脾。

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推荐产品：美的电饭煲FS406C
参考价格：399元

　　高节奏的步伐，忙碌的职场生活，天气的炎热，让很多白领人士忽略了营养搭配问题，甚至直接不吃，这深深影响了身体健康。如果实在没什么胃口，可以做一盅水果粥，也许不仅可以增加食欲，也有利于美容养生。小编为了介绍一款既可做出美味水果粥，又省时便利的美的电饭煲。

　　美的电饭煲FS406C的外观采用了淡雅、耐磨、易清洗的亮粉色涂料，美观漂亮又有光泽感。独特新颖的造型，为厨房家居增添一道景色。人性化的把手，方便安全。不锈钢内胆，工艺精湛，高档时尚。

　　此款电饭煲液晶控制面板延用了美的“天幕”设计，避免了低头弯腰的动作，让操作时更为方便。具备24小时预约、六大蒸煮、八种智能菜单等功能，齐聚煮米饭、稀饭、粥、汤等为一体的智能家电，实现全自动操作，尽享蒸煮的乐趣。

　　此款电饭煲采用全封闭缩水圈，保证食物的充足水份，口感也更加香润可口。内盖可拆卸，清洗更方便。超大18cm的加热盘，使食物受热更均匀，避免口感不一的情况。

　　编辑点评：美的这款电饭煲FS406C外观淡雅时尚，设计人性化，24小时预约、六大蒸煮、八种智能菜单等功能给生活带来了极大便利。目前苏宁易购的报价是399元，比较实惠，有需要的朋友可以考虑一下。

推荐产品：九阳电饭煲I40FZ01
参考价格：599元

　　电饭煲从上个世纪就成为我们厨房中的必备小家电，但随着生活水平的提高，饮食习惯的改变，电饭煲的外观也追求新颖时尚、性能也变得简单智能化，设置只要轻轻一按，便能做出各类美味佳肴。

　　九阳电饭煲I40FZ01外观设计典雅精致，珍珠白色泽尽显高端品质。外在不锈钢机身设计，满足视觉要求。内胆采用无机陶晶不黏涂层，健康环保，易清洗。底部具备纹状散热及防滑设计，工艺精湛，运转机身平稳。

　　此款电饭煲才赢前置触控大液晶时钟显示屏，方便蒸煮的时间控制，操作简洁方便。24小时预约功能，让生活更便利。长久保温性能，使食物口感醇厚。口感这一功能，根据不同的需求来设置，做出醇香美味食品。

　　此款电饭煲上盖可90度开合，卡口位方便耐用，特有微压技术，留住食物风味。内部波纹表面不仅可以保温还可吸纳水汽，锁住营养健康，让您享受食物的原汁原味。

　　编辑点评：九阳电饭煲I40FZ01外观时尚精致，工艺精湛，健康环保。此外多项技术保留了食物的原汁原味，因此广受消费者的欢迎。目前苏宁易购的报价是599元，有需求的朋友可以留意一下。

推荐产品：奔腾电饭煲PFFN3003T
参考价格：199元

　　上班族本就工作繁忙，辛苦一天回到家中就希望能轻松快捷的吃上一顿舒服的晚饭。对于很多朋友来说，米饭的好吃与否决定了一顿饭的标准。因此有不少人都愿意多花一些钱，选择更为智能与便捷的电饭煲，奔腾PFFN3003T就是一款近期销售不错的智能电饭煲。

　　奔腾电饭煲PFFN3003T采用高雅淡金色外观，设有3升容量，可煮5杯米，供3口以下家庭使用,特有微电脑智能的多功能的烹饪方式，日本大金不粘内胆，营养每颗米饭。

　　奔腾电饭煲PFFN3003T具有多种烹饪方式，足以满足您日常需求，四种米饭制作方法，“快煮”“精煮”“汤/粥”。电饭煲通过对米饭蒸煮过程及米粒营养释放规律的研究，研发出六段智能烹饪程序，更好锁住营养，留住米香，米粒晶莹剔透，米饭香软可口。

　　POVOS与芯片公司共同研发实现了电饭煲24小时超长时间预约，当您疲于早起做早餐时，就可以使用这项功能，起床就享用POVOS电饭煲早已给您准备好的早餐了。选择“预约/定时”键后指示灯闪烁，再按“时间调节”键，可对“预约/定时”进行调整。预约10小时以内，每按1次“时间调节”变化0.5小时，大于10小时以后，每次调节1小时。预约时间低于1小时，不执行预约任务。

　　奔腾电饭煲PFFN3003T采用2.0mm优质合金内胆，双层不粘涂层，特有金色导热层，热传递效率更高，不易粘米饭，耐用不易脱落，不易变形。

　　编辑点评：奔腾电饭煲PFFN3003T采用高雅淡金色外观，设有微电脑智能的多功能的烹饪方式，日本大金不粘内胆，营养每颗米饭。电饭煲具有“快煮”“精煮”“汤/粥”多种烹饪方式，足以满足您日常需求，可使用24小时超长时间预约。

推荐产品：苏泊尔CFXB40HC2-120电饭煲
参考价格：899元

　　在夏季，人们相对不愿意开火烹饪，因此在使用电饭煲时也更倾向于电饭煲的煮粥功能。煮粥功能耗电量其实并不小。由于使用频率较高，具有煮粥功能的电饭煲也是家用电器中的耗能大户。为了让煮出来的米饭或粥口感更好，同时达到环保节能的功能，IH电磁技术的电饭煲成为人们争先购买的产品。打破IH电磁电饭煲价格昂贵的格局，苏泊尔CFXB40HC2-120电饭煲低价促销，目前售价仅为899元。

　　苏泊尔CFXB40HC2-120电饭煲采用黑色与白色的经典配搭，能比较好的融入厨房家居，独特的造型也是让人眼前一亮。

　　苏泊尔IH饭煲采用电磁加热技术，内锅锅体直接发热，灵敏度高，同时配合双重测温技术，采用七步加热曲线控制，令到每一个阶段都精准，能针对不同的米种和口感，均能煮出好吃的米饭，煮粥更不会出现溢锅现象，效果极佳。独有瞬间速热技术，1200W大火力电磁瞬间启动加热，实现柴火米饭烹饪效果，粒粒均匀饱满，更能省时25%。

　　IH饭煲专用复合不锈钢聚能厚釜——外层不锈钢导磁层实现全面环绕加热，聚能更均匀。独有60度角经典弧度设计，形成锅内强烈的热对流，让每一粒米煮的更透，更有弹性，口感上中下均匀一致。内表面采用法国SEB公司不粘技术，不含特氟龙，二恶英等有害物质，安全可靠，使用安心，更采用了仿生荷叶不粘技术，不粘性能更优异，清洗更方便。

　　苏泊尔40HC2智能IH饭煲采用人性化顶部平面操作设计，功能选择轻松方便。更采用黑白双色，对比度高，即便是眼神不好的老年人也能方便的进行操作。

　　编辑点评：苏泊尔CFXB40HC2-120电饭煲采用IH加热方式，内锅为感应式加热，灵敏度高，同时配合锅内直接测温，采用七步加热曲线控制，令到每一个阶段都精准，能针对不同的米种和口感，均能煮出好吃的米饭，煮粥更不会出现溢锅现象。目前此款电饭煲的售价为899元，有需要的朋友们不妨看看。

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