夏日除烦止渴 海鲜控的西葫芦海鲜盅
pchouse异族极限 2017-7-03 15:46:33

  【太平洋家居网 达人生活馆】满满一盅海鲜汤,集齐了贝类、软体动物、虾等五种海鲜。休渔期,海鱼少之甚少,每次走进菜市场放眼望去,货架上除了花蛤、扇贝、薄壳、海虹、海虾、鱿鱼等等海鲜外,就是瓜果了,恨不得一次把他们统统搬回家。用西葫芦做成盅是因它的味清淡,且煮熟后保持翠绿的外衣,与海鲜结合吸取了它们的精华,鲜的无法形容,在夏日能除烦止渴。

  材料准备:

糖酥

 

  西葫芦、海虾、海虹(淡菜)、鲜蚝、扇贝、鲜鱿、香菜、油、盐。

  制作过程:

糖酥

  1、扇贝撬开一边的壳,撕开裙边。

糖酥

  2、看到在贴近贝肉处有一条黑线,这是扇贝的肠,要将它取掉。

糖酥

  3、接下来紧贴在贝肉与壳之间的扇形黏状物,是它的鳃,很脏,一样需要将它清除掉,剩下贝肉与裙边清洗干净。

糖酥

  4、海鲜洗净后,揪下虾头,顺带把虾肠拽出来,再掰虾壳,取虾肉。

糖酥

  5、海虹、鲜蚝滴几滴食用油,拌匀后静置10分钟,用流动的水冲掉黏液。

糖酥

  6、西葫芦洗净。

糖酥

  7、用刻花刀从西葫芦的三分之一处切开。

糖酥

  8、用勺子挖出囊,做成一个盅。

糖酥

  9、将所有清洗干净的海鲜放入盅内,加入少许水、油。

糖酥

  10、裹上保鲜膜。

糖酥

  11、上锅蒸30分钟,出锅加盐和香菜调味。(食材与西葫芦盅叫密实,蒸的时间要稍长点。)

  成品图:

糖酥

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