随着生活节奏的加快，不少的年轻人仗着自己年轻，在日常中有很多不良的生活习惯。比如吃快餐、熬夜等，再加上高压的工作，这样身体迟早会变得很槽糕。想要让自己的身体变得更好，首先不妨从睡好觉开始吧！

　　怎样才能够算睡好觉呢？除了要早睡早起以外，睡眠的质量也是相当重要的，而一个能够帮助你入睡的枕头就显得必不可少了。下面小编就来推荐几款能够助睡眠枕头吧！

　　好物一：高低牵引颈椎专用枕头

　　对于上班族来说，整天都需要坐在电脑前工作，颈椎的问题困扰了他们较长一段时间了。一旦受到颈椎问题的困扰，必定会影响到睡眠的质量的。这时候，一款能够缓解颈椎问题的枕头就能解决困扰了。

　　这款枕头采用了四大黑科技，能够改善颈椎酸痛等颈椎问题，更好的保护颈椎的健康。仰卧的时候贴合头颈提供支撑力，拉伸颈椎曲度保证颈椎曲度的健康；侧卧时填补头颈之间的空隙，保持头颈呈健康曲线。

　　好物二：荞麦枕芯可水洗枕头

　　人在睡眠的时候会产生汗液和油脂等，这些脏污是会粘附到与我们亲密接触的床品上的。床单枕套等都可以清洗晾晒，枕头却不容易清洗，时间长了，枕头就会成为螨虫滋生的温床。

　　这款荞麦枕芯枕头与普通的枕头不一样，是可以水洗的。不管是手洗还是机洗都是支持的，而且还有一个专门为水洗枕而设计的速干出水网纱口，出水脱水更加方便，给你省心的水洗体验。

　　好物三：蝶形磁布枕头

　　人体的脊椎从正面看是呈直线的，但是从侧面看其实是弯曲的。枕头在帮助睡眠的时候，能够保持颈椎的弯曲度。因此，在选择枕头的时候，枕头的形状是比较重要的。

　　这一款枕头采用蝶形凹凸人体工学设计，能贴合颈部的生长曲线，让人在睡眠的时候能够固定睡姿，承托颈部，颈部。这样就不会出现因为悬空而造成的颈椎酸痛了，睡眠的质量也就能够提高了。

　　好物四：薰衣草绿茶植物枕头

　　都市人都喜欢接近大自然，家里有一株植物，能够让家里更具有大自然的气息。平时使用的枕头如果使用植物作为填充物的话，相信人们一定能够安然入睡的。

　　这款植物枕头枕芯的内层是采用高山绿茶和薰衣草干花粒，而外层是采用出口级荞麦壳，让人们在睡觉的时候有着薰衣草香气的伴随，拥有更好的睡眠质量。

　　好物五：大豆纤维低枕头

　　在选购枕头的时候，大家都关注枕头的填充物，但是除了填充物以外，其实枕头的高低也是相当重要的。有些人就喜欢高枕，有些人则喜欢低枕，只有适合自己高度的枕头才是能助你入眠的好枕头。

　　这是一款专门为低枕人群设计的枕头，有7cm、8.5cm、9.5cm三种高度可供选择，总有一种高度是适合你的。这款枕头的填充物是健康的大豆纤维，大豆纤维含有人体必需的氨基酸，能够散发一定的负离子，能够给人舒适的睡眠体验。

　　好物六：天然乳胶枕头

　　如果要问到底什么样的枕头更能帮助睡眠，相信乳胶枕头是许多人选择的。尤其是天然乳胶，更是优质的睡眠材料。使用天然乳胶打造的枕头柔软舒适，还有良好的透气性和吸湿性。

　　这款乳胶枕头的每一滴乳胶都是泰国胶农手工采割的，质地纯正，天然澄净。制作的枕头回弹性好，容易恢复睡眠的高度，而且还能闻到阵阵的清新乳香味，能帮助人们快速进入睡眠状态。

　　总结：人的一生中有三分之一的时间是在床上度过的，想要拥有更好的睡眠质量，就要从选购一款好的枕头开始了。