将黄瓜洗净，用一只手拿着黄瓜，用另一只手拿着刀，转动着黄瓜，用到将黄瓜削下来成每一块都带黄瓜皮的小楔形块。

　　东北的早餐大多数人都是吃包子喝清粥，夏天没有胃口的时候，一碗清粥也是最好的选择，不过喝清粥需要有好吃的小菜相伴才可以。

　　清香脆爽的黄瓜是做小菜最好的选择之一，我做的这个油黄瓜虽然叫油黄瓜，其实一点都不油腻，是我们家吃了好多年的深受我们全家人欢迎的一道即可佐粥又可下饭的小菜，油黄瓜是我给起的名字，一次可以做上一罐头瓶，放在冰箱冷藏，随吃随取，可保存挺长时间。

　　油黄瓜属东北菜系，虽名中带油，食用起来却清新爽脆，是佐餐、消暑、解腻的佳品。

　　油黄瓜以黄瓜作为主要食材，配以酱油、花椒、八角、辣椒、小葱等佐料，再加盐、油、醋、姜、蒜等腌制凉拌而成。易于储存，食用方便。

　　东北的早餐大多数人都是吃包子喝清粥，夏天没有胃口的时候，一碗清粥也是最好的选择，不过喝清粥需要有好吃的小菜相伴才可以，清香脆爽的黄瓜是做小菜最好的选择之一。油黄瓜虽然叫油黄瓜，其实一点都不油腻，是深受东北人欢迎的一道即可佐粥又可下饭的小菜，一次可以做上一罐头瓶，放在冰箱冷藏，随吃随取，可保存挺长时间。

　　油黄瓜的腌制方法也不尽相同，加入的配料调味也不同。今天我们就看一种常见的油黄瓜的腌制方法吧。材料有：黄瓜2500克，酱油1250克，姜100克，鸡精75克，盐250克，红糖100克，白酒100克，蒜100克，花生油75克，胡椒30克。

　　将黄瓜洗净，用一只手拿着黄瓜，用另一只手拿着刀，转动着黄瓜，用到将黄瓜削下来成每一块都带黄瓜皮的小楔形块

　　将黄瓜块放入容器中，放入一大勺盐拌匀，腌制半小时以上

　　将用盐腌好的黄瓜用纱布包上，用手使劲挤去里面的水分，一定要挤得干一些，这样黄瓜才容易入味，而且不容易变质;(老孙帮我弄的，我挤得不干，当然也可以用纱布包上放可以漏水的容器里，在上面压上放满水的盆子或者别的中午也可以)

　　将挤去水分的黄瓜放在容器中备用，挤出来的汤汁倒掉不要了

　　将干红辣椒擦干净，用剪刀煎成小段，其它的调料也准备好

　　将锅烧热放入食用油，然后放入花椒八角，小火将它们炸出香味，颜色变深后捞出不用

　　将干辣椒放入，小火将干辣椒炸至微变色

　　放入葱姜炸香

　　放入酱油、醋、白糖烧开后关火，然后放入蒜末,一定要关火后再放蒜末，不然既没有蒜味，味道有不好

　　做调料汁的时候先尝一下腌好的黄瓜，如果不咸，可以在调料汁里再放点盐

　　将做好的调料汁晾凉后(一定要将汁晾凉)，将腌好的挤去水分的黄瓜放入调料汁中拌匀

　　然后将拌好的油黄瓜放入玻璃瓶或者保鲜盒中冷藏储存，刚腌好就可以吃了，不过颜色要淡一些，味道也淡一些，放置一夜后味道会更好

　　黄瓜,又被大家称为胡瓜，是属于葫芦科的植物。因为其口味可口好吃，还被看作是蔬菜中的水果，油黄瓜就是一款清脆可口的单品。那么大家知道黄瓜的营养价值到底有哪些吗?黄瓜对我们的身体有什么好处呢?

　　黄瓜有十分丰富的营养物质，包括各种维生素、胡萝卜素和营养元素，而且经现代科学证明其中含有能抑制癌细胞的物质。所以，从营养学上看，是非常适合大家长期食用的。黄瓜口味上既清脆又爽口，是很多人开胃的第一选择。

　　因为黄瓜存在的各种营养物质，所以它有很好的食疗作用，据科学家证明，黄瓜它有很好的抗肿瘤作用，而且它还有很好的抗衰老作用，因为黄瓜中含有大量的维生素，可以延年益寿。、

　　黄瓜可以延缓酒精中毒，如果成立，将对酒精性引起的肝硬化患者有很好的辅助治疗作用。黄瓜有人研究还能起到降血糖的作用，女生经常食用，还能减肥，还可以强身健体，健脑安神，对失眠症有很好的辅助作用。

　　油黄瓜是夏季餐桌上必不可少的一道小菜，无论佐粥还是下饭，都是一上桌就遭哄抢的节奏，绝对比鸡鱼肉蛋更受欢迎。

　　夏季又是黄瓜大量上市的季节，有空的时候，做上一大盆油黄瓜，不仅物美价廉，而且大大减轻煮妇们做饭的负担。

　　黄瓜切好后用少量盐和大量白糖腌制，既能达到“杀水”的目的，又能使黄瓜更加清甜，酱出来的黄瓜咸味适中，口感更脆，味道更好。嫌味道单调，不妨增加些麻辣味道，用干红辣椒和花椒提味，带辣椒籽煸香，更适合无辣不欢的人;即使不能吃太辣，减少麻辣的分量，也会带来更加复合的口味;想没想过放上点儿香菜根或香菜梗呢?那味道就更“赞”了!