【太平洋家居网 家电频道】秋天来了，人们在吃美食滋补的同时脂肪也比较容易堆积，减肥是姑娘们永恒不变的话题。与其他方法相比，喝粥减肥有独到的好处和优点。喝粥既可以减肥，又可以调理营养，养颜美容，甚至可以治疗疾病。另外还有酸奶和果汁也是对帮助减肥非常有利的武器，下面就来了解一下吧。

　　人们都说减肥的过程是一件比较痛苦的事情，因为又要节食，又要锻炼，但是小编要说的是“吃得苦中苦，方为人上人”，特别是在秋季这个比较容易囤积脂肪的季节，只有坚持不懈的努力才能让你达到好身材，并且保持健康的体魄。

推荐减肥食谱：薏米粥
推荐工具：美的电压力锅
参考价格：999元

      秋季干燥应多补充水分，五谷杂粮营养充足，粥则能更好的补水，是秋季养生的首选。电压力锅能煮粥能将粥更快的煮好，同时也能煮的更加软烂，易于消化。今天小编就给大家介绍一款居家必备的煲粥能收——美的PSS503电压力锅。

      美的PSS503电压力锅外观独特新颖，黑色显示区域传达出智能、科技的外观效果。超大数码显示屏，配合高亮度LED灯，显示效果优越，方便功能选择。

      美的PSS503电压力锅特有的超压智泄方式一旦锅内出现压力超高的异常状态，位于上盖的感温探头组合件便会像向上位移并压缩碟型弹簧，使包裹在感温探头组合件外壁上的密封圈带动组合件与空柱内壁产生缝隙，令压力得以从空隙瞬间释放，全面解决安全隐患问题。

      美的PSS503电压力锅采用行业先进的一键排气技术，解决传统手动排气过程中可能出现的烫伤问题，操作更安全。先进的电子元件，可精确感知锅体内部的温度和压力变化，同时将信号传递至锅体内部的电脑芯片，让烹饪更加智能。

      美的PSS503电压力锅的锅盖设计充分利用水的表面张力，防止蒸气凝结成的水珠滴落，避免食物浸泡糊烂，保证口感。内盖与外盖旋钮固定，轻轻一旋，内盖便可取下清洗，真正实现电压力锅内盖可拆洗，清洗更方便，更干净，能有效杜绝卫生死角。

      PChouse编辑点评：美的PSS503电压力锅采用温度控压技术，能精确感温控压，对于营养的释放监控更精确能全面面封存营养，压力自动控制，真正实现美味如您所想。此款电压力锅制作精良，目前售价999元，价格稍贵，但性价比高，有需要的朋友可以考虑一下。

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推荐减肥食谱：水果粥
推荐工具：美的电饭煲
参考价格：399元

　　高节奏的步伐，忙碌的职场生活，让很多白领人士忽略了营养搭配问题，甚至直接不吃，这深深影响了身体健康。如果实在没什么胃口，可以做一盅水果粥，也许不仅可以增加食欲，也有利于美容养生。小编为了介绍一款既可做出美味水果粥，又省时便利的美的电饭煲。

　　美的电饭煲FS406C的外观采用了淡雅、耐磨、易清洗的亮粉色涂料，美观漂亮又有光泽感。独特新颖的造型，为厨房家居增添一道景色。人性化的把手，方便安全。不锈钢内胆，工艺精湛，高档时尚。

　　此款电饭煲液晶控制面板延用了美的“天幕”设计，避免了低头弯腰的动作，让操作时更为方便。具备24小时预约、六大蒸煮、八种智能菜单等功能，齐聚煮米饭、稀饭、粥、汤等为一体的智能家电，实现全自动操作，尽享蒸煮的乐趣。

　　此款电饭煲采用全封闭缩水圈，保证食物的充足水份，口感也更加香润可口。内盖可拆卸，清洗更方便。超大18cm的加热盘，使食物受热更均匀，避免口感不一的情况。

　　编辑点评：美的这款电饭煲FS406C外观淡雅时尚，设计人性化，24小时预约、六大蒸煮、八种智能菜单等功能给生活带来了极大便利。目前苏宁易购的报价是399元，比较实惠，有需要的朋友可以考虑一下。

推荐减肥食谱：自制酸奶
推荐工具：小熊酸奶机
参考价格：178元

　　酸奶有促进消化的功能，同时钙的含量也相对普通牛奶更为丰富。如果你对酸奶欲罢不能，但对购买又不放心，那大可买个酸奶机自制试试，小熊SNJ-5361酸奶机近期卖的不错，多功能可制作米酒让学生朋友也爱不释手。

　　小熊SNJ-5361米酒酸奶机设计精致、外观时尚独特，姿色上盖与白色的机身相得益彰，看起来清新淡雅。独特的结构设计，能确保乳酸菌发酵，一机多用，可做酸奶，也可以做米酒、发面，非常方便。

　　小熊SNJ-5361米酒酸奶机采用自动恒温的PTC发热体，安全节能，功率仅20W，采用保鲜盒式容器设计，使酸奶在制作及保鲜过程免受污染。不锈钢内胆的设计方便清洁，能有效的防止细菌滋生，让使用更为放心。

　　小熊SNJ-5361米酒酸奶机具有定时功能，酸奶或米酒、发面制作全自动完成后会有声音提示,使用起来非常方便。

　　PChouse编辑点评：在食品安全问题令人堪忧的今天，更加体现了什么是自己动手丰衣足食。小熊SNJ-5361酸奶机功能齐全，不仅局限于制作酸奶，还可以制作米酒和发面，比较全能。

推荐减肥食谱：鲜榨胡萝卜汁
推荐工具：博朗果汁机
参考价格：699元

　　MX2050就由博朗出品的果汁机，外观设计采用淡爽的蓝色搭配白色，非常简洁，放在厨房中可以与任何装修风格完美的融为一体。

　　博朗为MX2050设计了大容量水壶可一次调制更大容量，例如，调制饮料和奶昔或搅拌羹汤。方便倾倒的外形、内置刻度和附加壶盖，使其使用十分便利。易于使用和清洁。

　　在性能方面，博朗MX2050榨汁机具有525瓦功率、5档速度和脉冲设置，可实现更佳的碎冰效果和搅拌控制。操作便利。这款榨汁机还有非常全面的安全防备，每次拆卸清洗后，刀刃必须安装到相应位置后才能正常启动，安全可靠。

　　控制面板上多种功能选择，可以轻松快捷地调制诱人的奶昔、果泥、冰糕、热汤或碎冰。即使加工量更大，只需数秒，即可调制出完美效果。

　　PChouse编辑点评：评判一款榨汁机是否实用的另一个重要依据就是看它是否容易清洁，博朗MX2050榨汁机的容杯和所有附件均可用洗碗机清洗。 不锈钢刀片易于拆卸，清洁效果更佳更安全。 集成安全系统，确保搅拌器只在刀片正确插入且容杯放置正确时才会运行。

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